Κατηγορία: Υγεία

Ορθοδοντική: Πότε πρέπει να επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον ορθοδοντικό;

Σιδεράκια από τον ορθοδοντικό Δημήτρη Μοίρα

Οι περισσότεροι από εμάς φοβόμαστε τον ορθοδοντικό. Σκεφτόμαστε το κόστος, τη διάρκεια, τις συνεχείς επισκέψεις και τον πιθανό πόνο και την ταλαιπωρία της ορθοδοντικής θεραπείας. Είναι, όμως, κάποιες περιπτώσεις που πρέπει να μας θορυβήσουν και να μας κάνουν να επισκεφτούμε τον ορθοδοντικό το συντομότερο δυνατό. Άλλωστε, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία και όσο πιο νωρίς κάνουμε αυτή την ίσως για κάποιους άβολη αλλά στην τελική σωτήρια επίσκεψη, τόσο το καλύτερο, το οικονομικότερο και το λιγότερο οδυνηρό...

Read More

10 ασκήσεις για φυσική λιποδιάλυση

Για να αποκτήσετε το σώμα που πάντα ονειρευόσασταν, με έντονη γράμμωση, φλεβικότητα και νεανική όψη, χρειάζεται προσπάθεια σε πολλά επίπεδα. Τα πάντα ξεκινάνε από τη διατροφή, την ενίσχυση της διατροφής με λιποδιαλυτές σε φυσικά συμπληρώματα και άσκηση. Σε ότι αφορά το τελευταίο, χρειάζονται ασκήσεις που να ενεργοποιούν όσο το δυνατόν περισσότερους μυς, να προσφέρονται για εκτέλεση σε μέση προς υψηλή ένταση ώστε να επιτυγχάνεται όσο το δυνατόν μεγαλύτερη καύση ενέργειας...

Read More

Συγκρατητικοί ορθοδοντικοί μηχανισμοί: η υπομονή που χρειάζεται πριν απαλλαγείτε οριστικά από τα σιδεράκια

Συγκρατητικοί ορθοδοντικοί μηχανισμοί

Η ορθοδοντική μας θεραπεία ολοκληρώθηκε. Μετά από αλλεπάλληλες επισκέψεις στον ορθοδοντικό, τις ενοχλήσεις των μηχανισμών στο στόμα σας, τα έξοδα που σας πίεζαν κάθε μήνα και την αμηχανία σας σε κάθε χαμόγελο, το χρονικό διάστημα που έπρεπε να έχετε στη στοματική σας κοιλότητα τον ορθοδοντικό μηχανισμό ολοκληρώθηκε και τώρα το μόνο που μένει είναι να τον αφαιρέσετε και να είστε πλέον εντελώς ελεύθεροι. Ή μήπως όχι;

Read More