superfoods

Superfoods: τι πρέπει να προσέξετε στην κατανάλωσή τους

Τα τελευταία χρόνια τα superfoods έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας και όλο και περισσότεροι διατροφολόγοι μας ενημερώνουν για τις ευεργετικές ιδιότητες πολλών τροφών, μπαχαρικών και βοτάνων, όπως η κινόα, το πράσινο τσάι, ο σολομός, η κανέλα, η σπιρουλίνα, η γλυκοπατάτα, το μπρόκολο και τόσα ακόμα, των οποίων η λίστα είναι ατελείωτη. Φυσικά, είναι αδιαμφισβήτητο ότι στα πλαίσια μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής τα superfoods μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό, να μας δώσουν ενέργεια και να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε στρεσογόνες καταστάσεις ή ακόμα και παθήσεις χωρίς να πάρουμε φάρμακα. Ωστόσο, τα superfoods δεν είναι πανάκεια. Αντίθετα, χρειάζεται σύνεση στην κατανάλωσή τους, ώστε να μην βλάψουμε αντί τελικά να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας.

Περισσότερα

Σε αυτές τις 4 περιπτώσεις δεν πρέπει με τίποτα να φορέσεις στρινγκ!

Σε όλες τις γυναίκες αρέσουν τα στρινγκ, αφού γενικά είναι το τέλειο εσώρουχο, για να φανεί όμορφα το κορμί αλλά και να μη διαγράφεται τίποτα αντιαισθητικό ακόμα και στο πιο στενό παντελόνι ή κολάν. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες φορές -λίγες ομολογουμένως- που το στρινγκ πρέπει να αποφεύγεται είτε για λόγους αισθητικής είτε το βασικότερο για λόγους υγείας...

Περισσότερα
Medicahellas.gr - Ιατρικός Εξοπλισμός - Μετωπιαίος Φωτισμός Heine ML4 LED

Μετωπιαίοι φωτισμοί: πού χρησιμοποιούνται και ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν

Οι μετωπιαίοι φωτισμοί έχουν φέρει την επανάσταση. Ειδικά λόγω της ευρείας χρήσης της τεχνολογίας LED. Έχουν πλέον βοηθήσει πολλούς επαγγελματίες να κάνουν καλύτερα και ανετότερα τη δουλειά τους. Ενώ σημαντικό βοήθημα είναι και σε διάφορα χόμπι. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πού μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι φακοί κεφαλής; Ίσως μπορούν να φανούν χρήσιμοι και σε εσάς. Παράλληλα, αν αποφασίσετε να κάνετε μια τέτοια αγορά, ξέρετε ποια χαρακτηριστικά πρέπει να προσέξετε; Διαβάστε παρακάτω και θα σας λυθούν όλες σας οι απορίες...

Περισσότερα